Убрать живот: «вакуум»

Как убрать живот

Старый добрый «вакуум» для того чтобы убрать живот или точнее получить плоский стройный живот, является самым лучшим упражнением. В настоящее время появляются новые способы тренировок пресса, но когда дело касается плоского живота и узкой талии лучшего упражнения не найти.

Читать далее «Убрать живот: «вакуум»»

Как сделать плоский живот: 5 простых упражнений

Упражнения на живот
Как получить плоский живот

Упражнения на живот делают тело сексуальным. Некоторые из этих упражнений мы знаем с самого детства. Приятно, что они могут прийти на помощь и в сознательном возрасте

Читать далее «Как сделать плоский живот: 5 простых упражнений»