Бодибилдеры vs турникмены

Бодибилдеры vs турникмены

Бодибилдеры vs турникмены. Красивая фигура достигается и теми и другими. Постоянно возникают жаркие споры на тему «что лучше: бодибилдинг или стрит воркаут». Такое острое разделение часто сопровождается информационными войнами в интернете и характерно в основном для молодежи. Причем не во всем мире, а только на нашем постсоветском пространстве. Почему так?

Читать далее «Бодибилдеры vs турникмены»

Optimum Nutrition: спортивное питание для роста мышц

Optimum nutrition

Основателями компании Optimum Nutrition являются братья Майкл и Тонни Костелло. Компания основана в 1986 году. И по началу называлась «Костелло | Поставщики здоровья». На волне растущей популярности бодибилдинга и фитнеса, братья переключились с производства товаров для здоровья на спортивные добавки для спортсменов. Помимо компании Optimum Nutrition братья Костелло владели также брендом American Body Build.

Читать далее «Optimum Nutrition: спортивное питание для роста мышц»

7 мифов как качаться

как тренироваться тренировки по бодибилдингу тренируетесь ли правильно

Тренируетесь ли Вы правильно? Что хуже — часами лежать на диване или напрягаться в спортклубе? тренировки по бодибилдингу нужна чтобы понять самые популярные мифы про тренировки, о которых вы даже никогда не задумывались.

Читать далее «7 мифов как качаться»