Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Функциональному тренингу обычно отдается узкая ниша анимации и тренировок координации — танцы с отягощением. Существуют тренировки правильной осанки и мышц-стабилизаторов движениями из жизни. Сейчас функциональный тренинг почти религия. Движение для Жизни.

Читать далее «Функциональный тренинг»

Джонни Синс: великолепная форма порноактера

Джонни Синс: идеальная фигуоа порноактера

Американский порноактер Джонни Синс (Johnny Sins), который известен поклонникам как «лысый из Brazzers», раскрыл секрет того, как ему удается сохранять отличную физическую форму и иметь идеальное тело в 41 год.

Читать далее «Джонни Синс: великолепная форма порноактера»

Что делать если не нравится спорт?

нравится спорт

Не нравится спорт? Что делать чтобы быть в форме? Масса людей искреннее ненавидит занятия спортом, но при этом хочет быть в форме. Возможно ли это и как оставаться здоровым и подтянутым без фитнеса, бега и тренажерных залов?

Читать далее «Что делать если не нравится спорт?»