Золотая эра бодибилдинга

Золотая эра бодибилдинга: Шварценеггер и компания
Шварценеггер и компания

Шварценеггер и компания! Когда атлеты выглядели лучше? В наше время или в золотую эпоху становления бодибилдинга? В те уже дальние времена слово «культурист» ассоциировалось с божественной грацией, видупльно присущей не только тем, кто поднимает тяжести, но и может легко пробежать полумарафон, а то и марафон!

Читать далее «Золотая эра бодибилдинга»

Как стать успешным бодибилдером

Бодибилдинг
Впечатляющая «сушка» бодибилдера. Видны артерии на спине

Несмотря на то, что бодибилдинг кажется темой исхоженной вдоль и поперек, все же попробуем взглянуть на нее по-новому. Мы постараемся выделить основополагающие фундаментальные принципы построения чемпионского телосложения.

Читать далее «Как стать успешным бодибилдером»