Как работают французские диетологи

Диетолог и снижение веса

Вы решительно хотите похудеть и стать сексуально привлекательными, но Вам надоело заниматься расчётом калорий и выпивать определенное количество воды в сутки? Надоело потеть в спортзале, выполняя наборы утомительных надоевших упражнений? Вам вообще надоело слушать всё то, что Вам советует Ваш диетолог и особенно его разговоры о Вашей мотивации чтобы наступило снижение веса?

Читать далее «Как работают французские диетологи»

Отжимания-«землетрясение» — упражнения звезд Голливуда и фильмов для взрослых

отжимания-землетрясение, отжимания-earthquake, отжимания-этквейк)

Базовые отжимания, вероятно, были первым силовым упражнением, которое Вы разучили, и это неудивительно, потому что отжимания — это хороший и эффективный способ проработать грудь, плечи, руки и пресс.

Читать далее «Отжимания-«землетрясение» — упражнения звезд Голливуда и фильмов для взрослых»

Сильвия Тремоледа — специалист по питанию

Сильвия Тремоледа

Сильвия Тремоледа — один из кузнецов выдающейся победы Хосепа Гвардиолы с Манчестер Сити в чемпионской гонке по футболу 2017/2018 года премьер-лиги Англии.  Сильвия Тремоледа обеспечивала режим наиболее благоприятного питания для Лионеля Месси во время работы Хосепа Гвардиолы в Барселоне.

5 составляющих хорошей фигуры

1. Кардиотренировки

Кардиотренировки являются залогом наилучших спортивных достижений, это то, что заставляет правильно и полноценно работать наше сердце и легкие. Они способствуют развитию правильного дыхания. Являются базовой составляющей хорошей фигуры. Кардиотренировки в бытовом смысле — это ходьба, бег и езда на велосипеде.

Читать далее «5 составляющих хорошей фигуры»

Лучшие бои Флойда Мейвезера

Бои Мейвезера видео

Бои Мейвезера всегда увлекательное видео. Техника, которую демонстрирует боксер свидетельствует о незаурядном таланте, который есть у Флойда. Атака, действия в защите, чувство дистанции всё это заставляет смотреть его поединки на видео — бесконечно и, — не отрываясь! Увлеченность вместе с осторожностью Флойда Мейвезера делают его просто одержимым боксом!

Читать далее «Лучшие бои Флойда Мейвезера»

Французская диета: программа

Французская диета

Французская диета — это система питания, которая рассчитана на две недели строгого питания. Она гарантирует потерю безопасную потерю веса до восьми килограммов (то есть, без возвращения потерянного веса).

Читать далее «Французская диета: программа»

Упражнения на растяжку — счастливая жизнь

хорошая эрекция

Фитнес, как и многие другие сферы жизни, имеет негласное разделение на «мужской» и «женской». Например, бокс и кроссфит – это больше «для мальчиков», а пилатес и растяжка – для девочек. В группы по стрейчингу иногда ходят мужчины, но редко. А уж найти тех мужчин, кто занимается домашней растяжкой, еще сложнее. Хотя упражнения на расслабление и сохранение гибкости, в том числе, влияют на то, чтобы хорошая мужская эрекция оставалась на высоком уровне.

Читать далее «Упражнения на растяжку — счастливая жизнь»