Легенды бодибилдинга: Георг Гаккеншмидт

Георг Гаккеншмидт: цирковой артист, чемпион по борьбе, «прапрадедушка» бодибилдинга

Знаменитый цирковой атлет Георг Гаккеншмидт прожил долгую и счастливую жизнь. Был чемпионом мира по вольной борьбе. Георг Гаккеншмидт умер когда ему было 90 лет. Гаккеншмидта называют «прапрадедушкой» современного бодибилдинга. В те времена атлеты не использовали стероиды и вся его мускулатура — это результат лишь постоянных упорных и осмысленных тренировок. Всё выглядит очень естественно. В его честь был назван популярный жим культуриста — «приседания Гаккеншмидта»

Василий Ломаченко резонно отказался от боя с Гарсией

Василий Ломаченко

Украинский боксер Василий Ломаченко стал обладателем двух поясов чемпиона мира в легком весе по версиям WBA и WBO после победы над пуэрториканцем Хосе Педрасой.

Читать далее «Василий Ломаченко резонно отказался от боя с Гарсией»

Как готовить в фольге: 5 отличных рецептов на все случаи жизни

Разжившись рулоном пищевой фольги, любой холостяк сможет приготовить себе идеальный ужин: вкусный, быстрый и полезный. И даже сковородку мыть не придется.

Как известно, в женском общежитии посуду моют после еды, а в мужском — до. Потому что мы не любим всю эту возню в кухонной мойке (да и как ее полюбить?). А фольга практически освобождает тебя от контакта с кухонной утварью. Уложил все ингредиенты на тонкий алюминиевый лист, завернул, засунул в духовку — вот и вся наука. При желании можно обойтись даже без тарелок. Вот, ознакомься с меню. Читать далее «Как готовить в фольге: 5 отличных рецептов на все случаи жизни»

Три кавказца против Конора. Побоище на UFC 229

Просто и выразительно, на русском языке, без лишних шумовых и звуковых эффектов показана последовательность событий до и после боя Хабиб Нурмагомедов — Конан Макгрегор. Спасибо Василию Уткину!

МАТЧ! Футбол 1: стоит ли доверять его аналитике и смотреть вообще?

Моссаковский в 6 туре чемпионата Англии смотрит Вест Хэм — Тоттенхэм

Моссаковский будет наблюдать ВестХэм—Тоттенхэм вместо ВестХэм—Челси

На МАТЧ! Футбол 1 вышел очередной выпуск программы «Английский акцент»

Оказывается в 6 туре чемпионата Англии по футболу Михаил Моссаковский (@mossakovskiy) будет «наблюдать» за матчем Вест Хэм — Тоттенхэм. Интересно только где он будет происходить и в какое время?

Что надо знать о велосипеде

Велосипед — это хорошее средство для кардиотренировок. Самое важное при езде на велосипеде, правильно выбрать одежду и маршрут. При езде на велосипеде работают многие группы мышц:  квадрицепсы, бицепс бедра, икры, ягодицы, пресс, плечевой пояс.

Читать далее «Что надо знать о велосипеде»