Чул Сун — Шварценеггер из Азии (видео)

Хванг Чул Сун — азиатский вариант Арнольда Шварценеггера, который выглядит настолько убедительно, что стоит рассказать о его достижениях. К тому же, этот танцующий бодибилдер использует различные нестандартные способы тренировок.

Читать далее «Чул Сун — Шварценеггер из Азии (видео)»

Легенды бодибилдинга: Георг Гаккеншмидт

Кто придумал бодибилдинг? Одним из первых был этот немецкий атлет!

Георг Гаккеншмидт: цирковой артист, чемпион по борьбе, «прапрадедушка» бодибилдинга

Знаменитый цирковой атлет Георг Гаккеншмидт прожил долгую и счастливую жизнь. Был чемпионом мира по вольной борьбе. Георг Гаккеншмидт умер когда ему было 90 лет. Гаккеншмидта называют «прапрадедушкой» современного бодибилдинга.

В те времена атлеты не использовали стероиды и вся его мускулатура — это результат лишь постоянных упорных и осмысленных тренировок. Всё выглядит очень естественно. В его честь был назван популярный жим культуриста — «приседания Гаккеншмидта»

Работа мозга

Мозг и его работа

«Мозг хранит всю информацию, мимо которой он прошел, унюхал, попробовал, выпил и так далее, все это лежит в вашей голове»

«Нельзя читать глупые книги, общаться с придурками, слушать плохую музыку, есть некачественную еду, смотреть бездарные фильмы. Если мы спятим и съедим на улице шаверму, из желудка ее можно будет изъять, а вот из головы — никогда, что упало, то пропало»

Природа сделала всё возможное, чтобы защитить человеческий мозг от вредных внешних воздействий. Она поместила его в очень крепкую черепную коробку, а сверху укрыла ещё и копной волос. Окружила спинномозговой жидкостью, чтобы та омывала серое вещество и оберегала его от чрезмерных сотрясений. Выглядят эти защитные меры очень продуманно, рационально и практично.

Но в любом случае, как бы надёжно не был «упакован» мозг, его оборона имеет свой предел прочности. Она не может устоять под натиском очень больших нагрузок и вынуждена сдавать свои позиции. Отсюда бывают различные сотрясения, гематомы, разрушения костей черепа. Всё это ведёт к печальным последствиям. В лучшем случае можно отделаться эпилепсией или каким-нибудь иным неприятным, но не смертельным заболеванием. Худший же вариант — это летальный исход.

Однако и в критических ситуациях не всегда всё складывается печально и трагически. Медицине известны случаи, когда повреждённое и истерзанный серое вещество проявляло поразительную живучесть и выходило победителем в схватке с внешними агрессивными факторами. Таких примеров немного, но так как все они не поддаются объяснению с точки зрения медицинской науки, то смело можно сказать, что это самые настоящие тайны человеческого мозга.

Как накачаться в домашних условиях: уборка снега

Зима – чудесная пора: все водоемы покрыты льдом, на улице трещит морозец, а с неба падает белоснежный, пушистый снег, который укрывает деревья и дома толстым своим слоем. Достаточно часто бывает так, что снег не прекращается по несколько дней и тогда людям, для того чтоб свободно перемещаться, приходится заниматься расчисткой дорог и улиц. Работа конечно же не из лёгких, но это хорошая возможность «прокачать» своё тело.

Читать далее «Как накачаться в домашних условиях: уборка снега»

Манчестер Сити 2 — Ливерпуль 1 (видео)

Гвардиола и Клопп. Феерическая победа Манчестер Сити в упорной борьбе над Ливерпулем в матче английской премьер-лиги. Бескомпромиссная борьба Хосепа Гвардиолы с Юргеном Клопом продолжается!

Как завораживающе эмоционально звучит комментарий на французском языке!

Манчестер Сити обыгрывает Ливерпуль со счетом 2-1

Манчестер Сити Ливерпуль

В поединке 21-го тура английской Премьер-лиги «Манчестер Сити» в прекрасном поединке обыграл «Ливерпуль» со счетом 2:1.

Читать далее «Манчестер Сити обыгрывает Ливерпуль со счетом 2-1»